La infusión de manzanilla dulce (que no es lo mismo que la manzanilla amarga Anthemis nobilis) tiene propiedades digestivas y calmantes. Es una planta difundida en muchas culturas y en dosis normales no presenta toxicidad.
BIENESTAR DIARIO: Ideal para complementar una rutina diaria equilibrada, ayudando a nutrir una sensación de ligereza y confort después de las comidas.
La valeriana es una planta con la que asiduamente se hacen infusiones caracterizadas por inducir enseres sedantes y relajantes, conocida desde la Antigua Grecia.
A continuación, mezcla todos los ingredientes en una jarra y deja reposar en la Frigorífico al menos una hora antes de servir.
Su uso se remonta a la antigua Grecia, donde se empleaba para los dolores de cabeza. Hoy en día, esta infusión tiene una gran variedad de usos que incluye el tratamiento del insomnio, la ansiedad y los problemas digestivos.
Dos rebanadas de manzana, dos rebanadas de pera, 5 o 6 uvas moradas y una pizca de canela molida, las uvas las machacamos un poco y las rebanadas cortadas en cubitos para que sea mas tratable hacer la infusión, como en los casos anteriores las medidas son para un taza de agua caliente.
Tomar infusiones digestivas puede tener multitud de beneficios para nuestra Salubridad. A continuación te contamos detalladamente cada unidad.
Estas preparaciones no solo son una alternativa deliciosa a las bebidas azucaradas, sino que también pueden contribuir significativamente a la hidratación y al aporte de nutrientes here esenciales.
El jengibre se utiliza comúnmente para evitar las migrañFigura y la albahaca reduce la tensión y la ahogo en el cerebro de forma natural.
Las infusiones de ortiga tienen un sabor que puede describirse como refrescante y terroso, y por sus múltiples beneficios para la Vigor suelen formar parte de numerosas mezclas con otras hierbas.
Hidratación efectiva: Las infusiones de frutas son una excelente forma de mantenerse hidratado. Al combinarlas con agua, se potencia el consumo diario de líquidos, lo cual es fundamental para el buen funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo.
El Helicriso se puede usar como planta decorativa, pero tradicionalmente se utiliza sobre todo por sus propiedades medicinales.
Algunos de sus principales posesiones incluyen estrechar el estrés y la ansiedad y mejorar la atención y la memoria conveniente a que aumenta la actividad en el hipocampo, una región del cerebro que está involucrada en la memoria.
La melisa se utiliza para relajarse, mejorar la digestión y aliviar toda clase de malestares musculares. Por otra parte, sirve para regular la regla y aliviar los dolores menstruales.